ここ2週間くらい、体調が悪いのは血圧が上がっているからです。
両親共に高血圧症であったのですが、今までは症状がないので
気にせず過ごしていました。
今は、毎日、血圧を測っていますが、友人に聞いて新しく血圧計、
腕を通すだけの「ズームイン 血圧計」を買いに行きました。
早速、血圧を測定しましたが、腕を通すだけなので楽です。
お医者さんと同じ血管音を聴いて血圧測定するのだそうです。
血圧の管理は、いろんな病気の予防になります。
これからは自分の健康管理のために使っていきます。
Posted by nakamura-shika at
14:26
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