舌磨き!

2009年03月10日

皆さん、毎日歯ブラシで歯磨きをしていると思います。
舌は、どうしてますか?

写真は、中村歯科で使っている舌ブラシです。
他にもいろんなタイプが販売されています。




舌の中央部付近には、舌苔がつきます。
自分の舌を鏡で観察してください。


舌根部に近い中央部についている白いものです。
舌苔は、口の中の脱落した上皮と歯周病菌などを含む細菌です。


舌苔は、口臭と大きく関連しています。
特に要介護者では、誤嚥性肺炎防止のためにも歯磨きと
舌磨きもすることをお勧めします。

舌は、必要以上に、こすりすぎると傷を作ります
くれぐれも注意して舌磨きしてください。


これからは、1日、1回は、歯磨きの時に舌磨きしては如何ですか!  


Posted by nakamura-shika at 16:02Comments(8)歯の健康

ベルンのミルフィユ

2009年03月10日

母が東京土産に、ベルンのミルフィユを買ってきました。
ミルク、スイート、ヘーゼルナッツの3種類あります。





早速切って食べました。
サクサクした3層のパイの中にクリームがサンドされています。
ベルンが1965年、日本で初めて発売したそうです。








まわりのチョコレートは、甘すぎず美味しかったです。
砂糖なしの紅茶で頂きました。




  


Posted by nakamura-shika at 14:16Comments(2)よく行くお店