春を頂きました!

2009年03月11日

エステの後は、映画を見に行きたかったのですが、時間が合わず
あきらめました。

ちょっと一息つきに「絵咲木」にお気に入りの抹茶ミルクを
飲みに行きました。

ラッキーなことに、つくしの煮物を頂きました。
美味しかったです!さすが、上手です。




絵咲木には、桜キャンドルホルダーが出来ていました。
かわいい!





他にもいろいろあります。







休憩がすんで、運動不足解消のため、ウォーキングしました。
途中で、福島保育所の前を通ったので、しばし、子どもたちと
サッカー、縄跳び、じゃんけんなどして遊びました。

お迎えを待っている午後5時半近くでしたが、
みんな元気で運動場で遊んでいます。

最後に皆で写真を撮りました。笑顔がいっぱいです。






明日は、お別れ遠足で、鉄道公園でお昼のお弁当だそうで
中村歯科の前を通ったら、声かけてと約束しました。

明日、天気になーれ!  


Posted by nakamura-shika at 18:54Comments(4)よく行くお店

快感!

2009年03月11日

今日は月に1回、水曜日がお昼から休診です。
ちょと自分にいいことをしようと思い立ちました。
ヘアーサロン イノウエでエステをはじめて体験しました。


まずは、うなじと顔を剃ってもらいました。
久しく顔を剃ったことがないので気持ちよかったです。

その後は、ハンドと器械で顔のマッサージ。
蒸気が出る中でのマッサージ、超気持ちよかったです!
パックは、シソとミカンでした。







ゆっくり、顔のお手入れをしてもらって快感でした。






室内には、癒しの音楽が流れ、かわいいヘアーサロンです。
2年前に新しくなったお店は、外観も素敵なんですよ。






井上さんご夫婦でお店をしてあります。
エステは奥さんの担当です。

今日は、エステのお陰で、少しは若くなったかな!?
お近くの方は一度受けられるといいですよ。


    ヘアーサロン イノウエ
    電話  0943-22-5416
  


Posted by nakamura-shika at 15:58Comments(0)よく行くお店

今日の朝食は

2009年03月11日

昨日の夜、母から貰ってきたヨーグルトを使って
「カスピ海ヨーグルト」 を作りました。

早速、今日の朝食は、たっぷりの地中海ヨーグルトです。






中には、りんごとメープルシロップを入れました。






地中海ヨーグルトは、酸味が少なく、引きが強くて、美味しいんです。
少し暖かくなってきていて、作りやすくなってので、
これから作っていこうと思っています。

1回にこの容器で、500mlの牛乳と大匙大盛り2杯のヨーグルトで出来ます。







腸内環境作りのために今後もヨーグルトを作って食べようと思っています。
  


Posted by nakamura-shika at 08:26Comments(6)歯の健康