春のご飯

2009年03月23日

昨日は、吉野ヶ里で菜の花ウォークがあり、
いせさんは、10キロにエントリーして雨の中、
見事、完歩されたそうです。

その途中で摘んだ菜の花とつくし、そして知り合いに頂いた
掘りたてのたけのこを使って今日は、たけのこご飯でした。





菜の花もつくしもえぐくなくて美味しかったです。
たけのこはさすが、掘りたて、今年の初物でした。


あっさり味で上手に出来ていました。
旬の物を食べるのは体にもいいことです。

昨日はお疲れ様でした。
そしていつも美味しい手作りの料理、ありがとうございます。  


Posted by nakamura-shika at 13:58Comments(6)よく行くお店

サンバで歯磨き!

2009年03月23日

あきら君は3歳。歯医者さんは初めてで慣れません。
泣くことはありませんが、なかなか口をあけません。


今日は、音楽に合わせて歯磨きをすることにしました。
診療室の床に座ってなんとか出来ました。





私の所属するNPO法人、Well-beingで30年くらい前に作られた
「ゴシゴシサンバ」です。


サンバのリズムにあわせて歯の磨き方がわかるようになっています。
福島保育所でも年中、年長さんは、昼食の後に、音楽に合わせて
歯磨きをしています。

今度は上手に、あきら君出来るかな?
  


Posted by nakamura-shika at 12:13Comments(2)歯の健康