上記の広告は2週間以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書くことで広告が消せます。
2009年08月07日
朝4時には起きて、田や畑の作業をしている伊藤さんからは
いつも無農薬の野菜を頂いています。
今日は
オクラを頂きました。
表面が艶があり、のびのびしています。
オクラは切ると
粘り気が出ますが、それは
食物繊維に富んでいて
コレステロールを減らす効果があります。
また
夏バテ防止や便秘・下痢に効いて整腸作用もあります。
もちろん、無農薬です。
美味しそう! 早速、夕食で食べます。
伊藤さん、いつもありがとうございます。
Posted by nakamura-shika at
14:22
│
Comments(8)
│
その他