舌磨き！
2009年03月10日
皆さん、毎日歯ブラシで歯磨きをしていると思います。
舌は、どうしてますか？
写真は、中村歯科で使っている舌ブラシです。
他にもいろんなタイプが販売されています。
舌の中央部付近には、舌苔がつきます。
自分の舌を鏡で観察してください。
舌根部に近い中央部についている白いものです。
舌苔は、口の中の脱落した上皮と歯周病菌などを含む細菌です。
舌苔は、口臭と大きく関連しています。
特に要介護者では、誤嚥性肺炎防止のためにも歯磨きと
舌磨きもすることをお勧めします。
舌は、必要以上に、こすりすぎると傷を作ります。
くれぐれも注意して舌磨きしてください。
これからは、1日、1回は、歯磨きの時に舌磨きしては如何ですか！
舌は、どうしてますか？
写真は、中村歯科で使っている舌ブラシです。
他にもいろんなタイプが販売されています。
舌の中央部付近には、舌苔がつきます。
自分の舌を鏡で観察してください。
舌根部に近い中央部についている白いものです。
舌苔は、口の中の脱落した上皮と歯周病菌などを含む細菌です。
舌苔は、口臭と大きく関連しています。
特に要介護者では、誤嚥性肺炎防止のためにも歯磨きと
舌磨きもすることをお勧めします。
舌は、必要以上に、こすりすぎると傷を作ります。
くれぐれも注意して舌磨きしてください。
これからは、1日、1回は、歯磨きの時に舌磨きしては如何ですか！
Posted by nakamura-shika at 16:02│Comments(8)
│歯の健康
この記事へのコメント
本当に先生のおしゃる通りですね。 年齢とともに
口のなかも、ぜったい（舌苔、洒落のつもり！）清潔のために
実行しなければいけませんね。
有難うございました。
口のなかも、ぜったい（舌苔、洒落のつもり！）清潔のために
実行しなければいけませんね。
有難うございました。
Posted by FROM TAMA at 2009年03月10日 17:17
TAMAさんへ
まずは、自分の舌の状態を観察してください。
くれぐれも無理に磨かないようにしてください。
まずは、自分の舌の状態を観察してください。
くれぐれも無理に磨かないようにしてください。
Posted by nakamura-shika
at 2009年03月10日 20:15
at 2009年03月10日 20:15私は高校生くらいのときからやってまーすo(^-^)o舌磨きやりだしたら止まりませんm(__)m
Posted by たくや at 2009年03月10日 22:04
たくやさんへ
何でも続けることが大事です。
これからも続けられるとお口の中の健康づくりに良いと思います。
私も舌磨きしていますが、すっきりしますね。
何でも続けることが大事です。
これからも続けられるとお口の中の健康づくりに良いと思います。
私も舌磨きしていますが、すっきりしますね。
Posted by nakamura-shika at 2009年03月10日 22:13
at 2009年03月10日 22:13舌磨きなんてあったんですね
知りませんでした（お恥ずかしい）
ぜひやってみます。
知りませんでした（お恥ずかしい）
ぜひやってみます。
Posted by シゲポン at 2009年03月10日 22:50
at 2009年03月10日 22:50シゲボンさんへ
結構知らない人は多いですよ。
無理せずに、磨いてください。
結構知らない人は多いですよ。
無理せずに、磨いてください。
Posted by nakamura-shika at 2009年03月11日 07:54
at 2009年03月11日 07:54舌磨き用、持っています。
以前、ひろみ郷さんが《舌磨きは大切》だって言ってて
それから始めました。
知らない人、多いです。
予防歯科、大切。
以前、ひろみ郷さんが《舌磨きは大切》だって言ってて
それから始めました。
知らない人、多いです。
予防歯科、大切。
Posted by おちゃ at 2009年03月11日 13:22
おちゃさんへ
これからも舌磨きを続けてください。
健康を保つには、病気にならないように予防することで、体もお口の中も
いっしょで大事なことです。
これからも舌磨きを続けてください。
健康を保つには、病気にならないように予防することで、体もお口の中も
いっしょで大事なことです。
Posted by nakamura-shika at 2009年03月11日 15:25
at 2009年03月11日 15:25
