今日の朝食は
2009年03月11日
昨日の夜、母から貰ってきたヨーグルトを使って
「カスピ海ヨーグルト」 を作りました。
早速、今日の朝食は、たっぷりの地中海ヨーグルトです。
中には、りんごとメープルシロップを入れました。
地中海ヨーグルトは、酸味が少なく、引きが強くて、美味しいんです。
少し暖かくなってきていて、作りやすくなってので、
これから作っていこうと思っています。
1回にこの容器で、５００ｍｌの牛乳と大匙大盛り２杯のヨーグルトで出来ます。
腸内環境作りのために今後もヨーグルトを作って食べようと思っています。
「カスピ海ヨーグルト」 を作りました。
早速、今日の朝食は、たっぷりの地中海ヨーグルトです。
中には、りんごとメープルシロップを入れました。
地中海ヨーグルトは、酸味が少なく、引きが強くて、美味しいんです。
少し暖かくなってきていて、作りやすくなってので、
これから作っていこうと思っています。
1回にこの容器で、５００ｍｌの牛乳と大匙大盛り２杯のヨーグルトで出来ます。
腸内環境作りのために今後もヨーグルトを作って食べようと思っています。
Posted by nakamura-shika at 08:26│Comments(6)
│歯の健康
この記事へのコメント
はじめまして♪
カスピ海ヨーグルト、美味しいですよね～！
我が家も、毎朝食べてます！
今朝は、バナナとリンゴとメープルシロップでした（＾－＾）
このメープル！すごく美味しそうですね（＾＾）ノ
カスピ海ヨーグルト、美味しいですよね～！
我が家も、毎朝食べてます！
今朝は、バナナとリンゴとメープルシロップでした（＾－＾）
このメープル！すごく美味しそうですね（＾＾）ノ
Posted by テト at 2009年03月11日 09:52
nakamura-shikaさん、こんにちは。
おちゃも随分前、カスピ海ヨーグルトにチャレンジしましたよ。
おちゃママはずっと続けています。
今ではお薬を飲まなくてもよくなったようです。
メープルもとっても美味しそう♪
おちゃも随分前、カスピ海ヨーグルトにチャレンジしましたよ。
おちゃママはずっと続けています。
今ではお薬を飲まなくてもよくなったようです。
メープルもとっても美味しそう♪
Posted by おちゃ at 2009年03月11日 13:19
テトさんへ
こちらこそ、コメントありがとうごいざいます。
他では買えない身体にやさしいパンをブログで見て、食べてみたいなあと思ってます。
こちらこそ、コメントありがとうごいざいます。
他では買えない身体にやさしいパンをブログで見て、食べてみたいなあと思ってます。
Posted by nakamura-shika
at 2009年03月11日 15:19
at 2009年03月11日 15:19おちゃさんへ
私の母も作って食べ続けています。
メープルシロップは、頂いたもので、美味しいですよ。
ポーラ化粧品から発売されているものです。
私の母も作って食べ続けています。
メープルシロップは、頂いたもので、美味しいですよ。
ポーラ化粧品から発売されているものです。
Posted by nakamura-shika at 2009年03月11日 15:22
at 2009年03月11日 15:22nakamura-shikaさんへ
ポーラ化粧品から？？？
メープルシロップがですか？？？
美容にも効きそうですよね、ポーラって言えば。
すごいですね。
おちゃのメープルシロップを明日にでもブログに載せてみますね。
無添加でとってもいいです。
ポーラ化粧品から？？？
メープルシロップがですか？？？
美容にも効きそうですよね、ポーラって言えば。
すごいですね。
おちゃのメープルシロップを明日にでもブログに載せてみますね。
無添加でとってもいいです。
Posted by おちゃ at 2009年03月14日 21:47
おちゃさんへ
私もポーラと知ってびっくりしました。
おちゃさんのブログ、明日見ますね。
私もポーラと知ってびっくりしました。
おちゃさんのブログ、明日見ますね。
Posted by nakamura-shika at 2009年03月14日 22:22
at 2009年03月14日 22:22
