無意識を意識して!

2012年12月05日

今回は日常診療の中で気になることをお知らせします。
近年、食いしばりや歯ぎしりをしている人が多く見られますが、
当人はほとんど気が付いていないことが多いのです。

しかし、放置すると顎関節症や歯周病が進行することにもなります。
今回は「無意識を意識して」ー力のコントロールをしましょう!
内容は下の画像をご覧ください!





まずはリラックスしている日常に
「上の歯と下の歯が接触していないか意識しましょう」




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Posted by nakamura-shika at 16:07│Comments(2)歯の健康
この記事へのコメント
食いしばり!してるかも!と反省多々です。
いつもアドバイスを頂き気を引き締めて
います。有難うございます。
Posted by FROM TAMA at 2012年12月06日 18:09
TAMAさんへ
大事なことです。意識することを続けてください。
Posted by nakamura-shikanakamura-shika at 2012年12月06日 19:46
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