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自己検診で早期発見!
2009年08月30日
今日は、八女保健センターで行なわれたがん検診に行って来ました。
まずは、乳ガンの早期発見のための自己検診法の説明を受けました。
下の写真を参考に女性の人は是非自己検診してください。、
観察のポイント
乳房全体を見る
左右の差、皮膚に「えくぼ」のようなくぼみはないか
皮膚にひきつれやへこみはないか、逆にふくらみはないか?
乳首を観察する
乳首が陥没してないか、ただれやかさぶたないか
乳首から分泌物はないか?
観察のポイント
さわってみる
指をそろえ、つまむのではなく、4本の指の腹全体を
軽くすべらせるようにしてさわる
入浴時、石けんをつけてさわるとすべりがよくなり
調べやすくなります。
検診バスのさくらとすみれ号で乳がんと子宮がんの検診を受けてきました。
しこりは気をつけば早く見つけることが出来ます。
月に1回は自己検診しましょう!
まずは、乳ガンの早期発見のための自己検診法の説明を受けました。
下の写真を参考に女性の人は是非自己検診してください。、
観察のポイント
乳房全体を見る
左右の差、皮膚に「えくぼ」のようなくぼみはないか
皮膚にひきつれやへこみはないか、逆にふくらみはないか?
乳首を観察する
乳首が陥没してないか、ただれやかさぶたないか
乳首から分泌物はないか?
観察のポイント
さわってみる
指をそろえ、つまむのではなく、4本の指の腹全体を
軽くすべらせるようにしてさわる
入浴時、石けんをつけてさわるとすべりがよくなり
調べやすくなります。
検診バスのさくらとすみれ号で乳がんと子宮がんの検診を受けてきました。
しこりは気をつけば早く見つけることが出来ます。
月に1回は自己検診しましょう!