中村歯科医院
頑張ろう!!
nakamura-shika
2009年07月12日 20:00
最近、下半身が太って気になって
「エクサウォーカー」を毎日はいています。
でも梅雨で歩くのも出来ないので家で出来るように
「ジムボール」
を買いました。
直径65センチの大きいサイズです。
説明書を読むと色々な事が出来るようです。
リビングにおいて頑張ってみます。
実は7月25日に大学の全体同窓会があるので、
久し振りに先輩、同級生、後輩に会います。
その時までには少し痩せたいんです。
まずは第一目標です。
頑張ります!
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