朝食にご飯を

朝食に和食は面倒なので作らないと思っている方が多いと思います。

ご飯が主食なら味噌汁さえ作れば、ほかに常備食があればOK。
漬け物や佃煮、ふりかけ、焼き海苔、納豆などを加えれば良いのです。

子どもの健やかな成長のために、朝食はご飯にすることを提案します。