中村歯科医院

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先日、横浜で開業されている丸森先生の講演会の時にもらった資料からの問題です。

日頃、何気なく飲食している物には思うよりもたくさん砂糖が入っています。
写真の下に正解を書いていますので、下を見ないでチャレンジしてください。

おやつはスティックシュガー１本８グラムで３本分までです。
みんなの目につくところに貼っていると意識できて良いと思います。





答えは、カステラ３本、メロンパン４本、大福もち３本、スポーツドリンク３本、
炭酸飲料５本、野菜ジュース２本、ヨーグルト２本、アイスクリーム３本です。
思うよりもたくさん砂糖が入ってますでしょう。
むし歯にならないように、砂糖の摂り過ぎに気をつけましょう。