脳の老化防止、３つのかく！
2009年12月25日
脳を若々しく保つ方法を皆さんに紹介します。
脳の老化防止の３つのかく！
汗、字、恥をかく です。
汗をかく 適度の運動をする
字をかく マメにメモをとる、文字を書く、絵を描く
恥をかく 好奇心に沿って行動する
人間は老化していきますが、老化やボケを先延ばしし、
脳を若々しく保つのに良いそうです。
心がけて実行したいものです。
脳の老化防止の３つのかく！
汗、字、恥をかく です。
汗をかく 適度の運動をする
字をかく マメにメモをとる、文字を書く、絵を描く
恥をかく 好奇心に沿って行動する
人間は老化していきますが、老化やボケを先延ばしし、
脳を若々しく保つのに良いそうです。
心がけて実行したいものです。
Posted by nakamura-shika at 13:55│Comments(4)
│歯の健康
この記事へのコメント
確かにとても大切なことばかりですね。
でも最近はといいますと 恥をかく
ことのみ多いような気がして(^_^;)
後の２つも励みましょう！
でも最近はといいますと 恥をかく
ことのみ多いような気がして(^_^;)
後の２つも励みましょう！
Posted by FROM TAMA at 2009年12月25日 17:35
TAMAさんへ
最近、運動不足なので、汗をかいていません。
頑張らなきゃ！
ぼけたくないですものね。
最近、運動不足なので、汗をかいていません。
頑張らなきゃ！
ぼけたくないですものね。
Posted by nakamura-shika
at 2009年12月25日 19:52
at 2009年12月25日 19:52その通りです！！3番目の恥をかくが一番効果的ですね。好奇心旺盛のおじいちゃま、おばあちゃま、かわいらしいです。応援したくなりますね。【笑】
Posted by ぴあ at 2009年12月25日 21:33
at 2009年12月25日 21:33ぴあさんへ
元気で長生きしたいので今から準備しなければ。
かわいいおばあちゃんをめざします。
元気で長生きしたいので今から準備しなければ。
かわいいおばあちゃんをめざします。
Posted by nakamura-shika at 2009年12月26日 19:02
at 2009年12月26日 19:02
