無意識を意識して！
2012年12月05日
今回は日常診療の中で気になることをお知らせします。
近年、食いしばりや歯ぎしりをしている人が多く見られますが、
当人はほとんど気が付いていないことが多いのです。
しかし、放置すると顎関節症や歯周病が進行することにもなります。
今回は「無意識を意識して」ー力のコントロールをしましょう！
内容は下の画像をご覧ください！
まずはリラックスしている日常に
「上の歯と下の歯が接触していないか意識しましょう」
近年、食いしばりや歯ぎしりをしている人が多く見られますが、
当人はほとんど気が付いていないことが多いのです。
しかし、放置すると顎関節症や歯周病が進行することにもなります。
今回は「無意識を意識して」ー力のコントロールをしましょう！
内容は下の画像をご覧ください！
まずはリラックスしている日常に
「上の歯と下の歯が接触していないか意識しましょう」
Posted by nakamura-shika at 16:07│Comments(2)
│歯の健康
この記事へのコメント
食いしばり！してるかも！と反省多々です。
いつもアドバイスを頂き気を引き締めて
います。有難うございます。
いつもアドバイスを頂き気を引き締めて
います。有難うございます。
Posted by FROM TAMA at 2012年12月06日 18:09
TAMAさんへ
大事なことです。意識することを続けてください。
大事なことです。意識することを続けてください。
Posted by nakamura-shika
at 2012年12月06日 19:46
at 2012年12月06日 19:46
