中村歯科医院

nakamura-shikaさん、こんばんは。
ウォーキング、良いですね。
ぼくは、運動しないといけないのです。
弟は、どうしてそんなにポチャポチャになったと？
と、言っていました。
決して、本当に、そんなにポチャポチャではありませんが。
この、1～2年で10キロほど、太ってしまいました。

そんな弟は、今日は、この暑いのに、
宮崎でマラソンをしてきました。
信じられません。

nakamura-shikaさんは、山が好きなんですか？
ぼくも、nakamura-shikaさんや、弟を見習って、
少しは運動したいと思います。

こすもすはうすさんんへ
是非、体重をおとした方が良いと思います。お仕事が部屋の中なので難しいでしょうが、私はなるべく外に出たら歩いて体を動かすようにしています。
もう高い山は無理ですが山は好きです。
きついけれど登った人しかわからない素晴らしい景色に出会えるからです。
また、山登りの友達との交流も楽しいんです。

キウイの花　初めて見ました。
この辺りも作られていますが、気が
付くのは、いつも実が大きくなった
時　可愛い花ですね。

梨の花にも似ている感じです。

TAMAさんへ
外に出ると環境が良いので思いがけず出会いがあります。
それも楽しみながら歩くつもりです。

キウイの花 私も初めて見ました。
綺麗ですね。
実は甘いのかな？(^^
ウォーキング 気分転換にもなって 楽しい
ですよね。
夏の山登り 楽しみですね。

どんちゃんままさんへ
歩いたからこそ出会った花です。
今が一番、いろんな花に出会えます。
まだまだ、山登りのためには足りないですが。